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El libro de la macrobiótica: El camino universal de la salud y la felicidad’

Estado: Algunas esquinas de páginas dobladas

Páginas: 193

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Descripción

Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común vigentes en las sociedades tradicionales. En esta práctica guía,ilustrada, se describen con detalle los alimentos macrobióticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.

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AUTORES: ROLAND LIEBSCHER BRACHTPETRA BRACHT
 
Nº de páginas: 280
Editorial: MACRO EDICIONES
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788417080518
Año de edición: 2020
Plaza de edición: ES
Traductor: MIRIAM MONTOLIU
Fecha de lanzamiento: 03/03/2020
Alto: 23 cm
Ancho: 15.5 cm

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