Basándose en fuentes tradicionales tomadas de textos clásicos de la India, este libro destaca sobre todo por su carácter eminentemente práctico ya que explica detalladamente y en extenso una serie de ejercicios y técnicas milenarias encaminadas al despertar de la Kundalini y los chakras. El autor recoge fragmentos seleccionados tanto del Gurakshashatakam (siglo X) como del Shat-chakra-nirupana(siglo XVI), los escritos fundamentales que junto a los Upanishads forman los textos fuente de los que se ha nutrido toda la literatura moderna sobre los chakras. La obra añade también estudios científicos de enorme interés realizados en India y Japón que significan un gran avance en lo que se refiere a las investigaciones. Un libro imprescindible sobre este tema en el que se han basado muchas de las obras de chakras posteriores y que ahora es traducido por vez primera al español.