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Gimnasia Consciente: Suavidad, fuerza, contacto

  • Nº de páginas: 160 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: HISPANO EUROPEA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788425521171
  • Autor: Enric Mares
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Referencia:
9788425521171
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Descripción

Este libro es mucho más que un manual de movimiento o actividad física: es filosofía corporal que integra la fuerza con la suavidad y el contacto, y aborda cuestiones esenciales del ser humano, marcando un hito en este género.

Enric Marés Vergés muestra el extraordinario conocimiento del movimiento corporal adquirido durante años en Barcelona, París, Berlín y Nueva York, que culminó con su trabajo diario de verificación en su propio cuerpo y en los de sus alumnos, con el que lenta y científicamente fue extrayendo la esencia de este trabajo.

El libro contiene un gran número de propuestas claramente ilustradas que te guiarán, paso a paso, en los movimientos y las técnicas fundamentales de una forma precisa y sencilla.

Además, como novedad divulgativa, introduce la tecnología QR (Quick Response code), facilitando el acceso a 29 breves vídeos técnicos para perfeccionar la práctica, pero sobre todo para poder ver el ritmo y la actitud en la ejecución de las propuestas.

Accede a una nueva dimensión respecto a la comprensión, la vivencia del movimiento y la actividad física, que te conducirá por la senda del bienestar corporal y global.

Adquirirás un conocimiento técnico, preciso y práctico, y una profunda visión de la sabiduría innata y sistémica del cuerpo.

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Detalles del libro
9788425521171

Referencias específicas

isbn
9788425521171
ean13
9788425521171
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Editorial: TECNOS
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Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788430913527
Año de edición: 1986
Plaza de edición: MADRID
Traductor: FEDERICO LARA PEINADO

Madrid. 18 cm. CXXXIX, 229 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Clásicos del pensamiento', numero coleccion(23). Estudio preliminar, traducción y comentarios, Federico Lara Peinado. Bibliografía: p. CXXIV-CXXXIX. Índices. Derecho asirio-babilónico. Legislación. Clásicos del pensamiento (Editorial Tecnos). 23

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